Blog

Een mala wordt al eeuwen gebruikt als telhulp tijdens het mediteren. Ervaar de magie van de mala betekenis, 108 keer om precies te zijn! Een mala gebruik je om mantra’s of ademhalingen mee te tellen. […]

Wiccans beginnen het jaar met Ostara, een vrolijk lentefeest en spirituele schoonmaak in één. Hier ontdek je tips om hoofd, hart en huis op te frissen! Een Ostara lente cleanse lijkt op een ouderwetse schoonmaak, […]

Yin yoga is een yogavorm die ook bij ons steeds populairder wordt. Maar waarom? En wat is yin yoga nou precies? Ontdek het in deze blog! De Amerikaan Paul Grilley heeft Yin Yoga bedacht. Hij […]

Kinderyoga leert kleintjes en jongeren omgaan met drukte en verandering. In dit artikel lees je meer over yoga oefeningen voor kinderen! Als je dacht dat yoga alleen voor volwassenen is, guess again. Ook kinderen halen […]

Holi is het Hindoeïstische Nieuwjaarsfeest en verwelkomt een Nieuw Begin. Laat je dit jaar Inspireren door haar Kleurrijke Ritueel en Vier jouw Lente Intenties! Tijdens het Holifeest zijn de straten in Delhi gevuld met verschillende […]

Je huis reinigen met salie zou helpen om negatieve vibes uit je stekkie te verdrijven. Hoe moet je smudgen? Je leest alles over het reinigen met salie in deze blog. Ben je gevoelig voor vibes […]

In een wereld die steeds sneller lijkt te draaien, is het ontzettend belangrijk om af en toe even pas op de plaats te maken. Gun jezelf de tijd om tot rust te komen en om […]

Wat zijn gebedsvlaggetjes en wat betekenen ze? Wanneer moet of mag je ze eigenlijk ophangen? De Tibetaanse gebedsvlaggetjes komen oorspronkelijk uit India. (Ik dacht ook Tibet!) Op de mooi gekleurde vlaggen staan verschillende gebeden en […]

De klankschaal zou naast een mooi geluid ook ontspanning bieden. Hoe dat kan en welke singing bowl bij jou past? Je ontdekt het in deze blog. Klankschalen zijn dé muzikale aanvulling op een Zenvol leven. […]

Wierook is al eeuwenoud en over de wierook werking bestaan verschillende ideeën. Wel heeft wierook door de eeuwen heen iets gemeen, en dat is dat het ons spirituele brein aanwakkert. Of je wierookt aansteekt vanuit […]

Of je nou net begint met mediteren of er al een dagelijkse gewoonte van hebt gemaakt: het belang van een goede meditatiehouding mag je niet onderschatten. Een goede houding helpt je namelijk je aandacht naar […]

Yoga is een wereldwijd Spiritueel Fenomeen. Wat is Yoga nou en wat kan je ermee? Lees dat nu in deze blog. Wil je met yoga beginnen of ben je er net mee begonnen? Dan is […]