Blog

Vinyasa Yoga is een dynamische vorm van yoga en stamt af Ashtanga Vinyasa yoga. Het is momenteel één van de meest voorkomende yogastijlen en staat ook wel bekend als ‘Flow Yoga’. Maar, wat is vinyasa […]

Sjamanisme is een verzamelterm voor een heleboel soorten spiritualiteit. Lees hier waar het woord ‘sjamaan’ vandaan komt en welke tradities je meestal tegenkomt. Sjamanisme is afkomstig van het woord ‘sjamaan’ dat zijn wortels in Siberië […]

Hatha Yoga is meer dan bewegen en asana’s uitvoeren. Wat het precies is en wat het betekent? Dat ontdek je in deze blog! Er zijn een heleboel verschillende vormen van Yoga. Zoveel, dat je soms […]

Visualisatie is verbeelden wat je het liefste wilt. Hoe je dat doet? Hier vind je tips uit spirituele tradities om je wensen om te toveren tot werkelijkheid. Een visualisatie is een mentaal plaatje dat je […]

Je Hartchakra zou zich in het midden van je borstkas bevinden en zich tussen je 21e en 27e levensjaar ontwikkelen. Is je hartchakra in balans, dan zou je jezelf volgens kenners helemaal accepteren voor wie […]

Het keelchakra is een veelbesproken energiepunt. Hoe herken je een blokkade en hoe zorg je ervoor dat de energie goed kan stromen? Je ontdekt het in deze blog! Chakra’s spelen een rol in de energiestroom […]

Wat is spiritualiteit eigenlijk en wanneer ben je spiritueel? Ontdek hier wat spiritueel leven voor jou betekent! Voor veel mensen is de definitie van spiritueel betekenis vinden in jezelf en je omgeving. Zo wordt een heel […]

Ashtanga Yoga is een persoonlijke practice waarbij structuur je helpt om in de flow te komen. Benieuwd hoe? Krijg hier in een inkijkje in Asthanga! Ashtanga Yoga bestaat uit een vaste serie houdingen die je […]

Zelf massage olie maken is naast ontzettend gemakkelijk, ook nog eens leuk om te doen. Het enige wat je nodig hebt is een fles, pipetje, basisolie naar keuze en etherische olie of kruiden naar keuze. […]

Een kaarsje branden met betekenis is een eeuwenoud ritueel om hartelijke vibes te verspreiden. Lees hier welk spiritueel lichtje bij jouw beste wensen past! Al eeuwenlang dragen kaarsen betekenis voor heksen, sjamanen en yogi’s. Volgens deze […]

Yoga Nidra is een diepe ontspanning die vergelijkbaar is met een paar uur slaap. Hoe dat kan? Dat ontdek je in deze blog! Yoga Nidra is nog niet zo lang bekend in Nederland, maar inmiddels […]

Boeddhisme symbool uitgelegd. Wat is het symbool van het Boeddhisme precies en wat betekent het? Wij leggen het je uit in deze blog! We herkennen de vrolijke Boeddha allemaal wel als het symbool voor het […]