Oogkussens zijn langwerpige zakjes van 22 cm, gevuld met lijnzaad en lavendel. Ze passen precies over je ogen en wenkbrauwen. Omdat de kussentjes licht verzwaard zijn, helpen ze gesloten ogen volledig te ontspannen tijdens liggende meditatie, massage, healing of voor het slapengaan. Het aroma van lavendel staat bovendien bekend als natuurlijk kalmeringsmiddel. Zo nodigt een lavendel oogkussen je uit om nog eens extra te relaxen!
De meeste oogkussens zijn gevuld met lijnzaad en lavendel. Het zaad geeft het zakje gewicht en zorgt ervoor dat het zich vormt naar de contouren van je gezicht. Het biologisch katoen er omheen zorgt bovendien voor zacht contact met de huid.
Lavendel staat al eeuwen bekend als rustgevende bloem. Vooral bij mentale klachten wordt deze paarse wonderplant vaak ingezet. Lavendel aromatherapie zou namelijk onrustige gevoelens verminderen en spanning in het hoofd verzachten na een drukke dag. Ook heeft de bloem voor veel mensen een verbinding met het zesde chakra of Derde Oog. Dit energetische punt tussen de wenkbrauwen zou zorgen voor inzicht, heldere gedachten en Dromen met Betekenis.
In yogalessen wordt ook veel gebruik gemaakt van kussentjes op de ogen. Tijdens savasana komt zo’n zakje bijvoorbeeld van pas, wanneer alle deelnemers stil op hun rug liggen. Een meditatie oogkussen is vooral onmisbaar bij lessen waarin voornamelijk ontspannen wordt, zoals yoga nidra en yin yoga.
Oogkussens kunnen net als pittenzakken verwarmd en gekoeld worden. Licht verwarmd lijnzaad zou vermoeide ogen troosten, terwijl een kouder kussentje prettig kan zijn bij verhitte hoofden. Je kunt zakjes in de magnetron doen, maar let op dat ze niet te heet worden. Voor een verkoelend effect kun je ze in de koelkast leggen of in de vriezer.
© 2024 Spiru
Nederland
België
Deutschland
Europe
España
Sverige
Français