Het Yin-Yang teken komt uit het Taoïsme, een Chinese filosofie die zich richt op het samenspel van tegenstellingen. Dit teken symboliseert de balans tussen bijvoorbeeld licht en donker, hemel en aarde, het niets en het alles. Het nodigt je uit om rust en harmonie te vinden met de natuur en het universum.

In het Taoïsme staat het streven naar eenheid met het heelal centraal. Het idee van reïncarnatie hoort hierbij; een proces waarin je steeds opnieuw geboren wordt tot je helemaal in verbinding bent met de kosmos en het bestaan zoals het is.

De meridiaankogels, vaak ook Baoding ballen genoemd, zijn ontstaan vanuit een eeuwenoude traditie die teruggaat tot keizer Jia Jing in de zestiende eeuw. Wat misschien lijkt op speels draaien in je hand, is een bewust ritueel waarbij je energiecentra in je handpalmen zachtjes gestimuleerd worden.

Deze metalen kogels activeer je door ze in je handen te laten draaien, eerst in kleinere maten. Beweeg ze zowel links- als rechtsom en probeer ze later zonder dat ze elkaar raken te laten bewegen. Op deze manier kun je gericht aandacht geven aan de energie die via de meridianen door je lichaam stroomt.

Na enige oefening kun je overstappen op grotere kogels, waarbij je ze tot aan je vingertoppen laat rollen. Je zult merken dat je handen en vingers soepeler worden en dat je een zachtere aandacht voor je lichaam ontwikkelt. Wissel regelmatig van draairichting om de energie weer op een natuurlijke manier te laten bewegen.

In de kogels zit een fijn mechanisme dat bij beweging een zachte trilling veroorzaakt. Elke bal heeft een doorsnee van ongeveer 4 cm. Ze worden per paar geleverd in een doosje met een prachtig Chinees zijdeborduursel, wat uitnodigt tot een moment van verstilling en bewuste aandacht.

De verchroomde stalen kogels zijn gemakkelijk te verzorgen. Gebruik bij langere pauzes een droge doek met een beetje olie of chroompoets om het oppervlak te beschermen tegen roest, vergelijkbaar met de zorg voor chroomwerk van een auto.

Je ontvangt de meridiaanballen in een doosje in rood, blauw, groen of zwart, zodat je een kleur kunt kiezen die de gedragen sfeer van jouw ritueel versterkt.