Mala armband met 21 kralen van wengé hout, geregen op een elastiek. Dit fijne sieraad nodigt uit tot een moment van verstilling en aandacht.

Mala

Een mala is van oorsprong een gebedsketting die in het hindoeïsme en boeddhisme wordt gebruikt. Hiermee kun je tijdens je meditatie het tellen van mantra’s ondersteunen. Een mantra is een reeks woorden, vaak in het Sanskriet, die meerdere keren worden herhaald. Door je aandacht te richten op de betekenis en klank van de woorden, soms gecombineerd met een visualisatie, vind je rust in je gedachten en ontspanning in je lichaam. Een mala is ook een subtiel ritueelobject dat je bij je kunt dragen als herinnering aan die rust en intentie.