Yoga Bolster Paars Rond Katoen – Mandala Print – 60 x 20 cm kopen

De print van deze yoga bolster springt meteen in het oog. Niet alleen door zijn kleur, maar ook door het gebruik van de mandala. De mandala is een spiritueel symbool dat staat voor het centrum. Dit is heel toepasbaar op de yoga bolster, die je voornamelijk gebruikt om met aandacht restoratieve yoga houdingen uit te voeren.

De yoga bolster is een prima hulpmiddel bij het beoefenen van de “child pose” (de kindhouding), de “butterfly” (vlinderhouding), maar ook de Viparita. Je gebruikt hem bijvoorbeeld bij een yin yogales, maar ook prima aan bij een andere vorm van yoga.

De voordelen van een yoga bolster

Een bolster is een fijn hulpmiddel bij de eerder genoemde kind- en vlinderhouding als je last hebt van een stijve of pijnlijke onderrug. Maar eigenlijk kan een bolster vele gewrichten helpen ontlasten: de rug, de nek, de schouders, de knieën en de enkels. Dit is dan ook het grote voordeel van het gebruik van yoga bolsters.

De ronde, langwerpige bolsters, zoals deze met mandala print, worden voornamelijk gebruikt bij yoga, maar er zijn ook kleine, ronde bolsters die je als meditatiekussen kunt gebruiken. Het prettige aan de vorm van deze langwerpige yoga bolster is dat je het gehele bovenlichaam op het kussen kunt leggen. Het kussen ligt comfortabel, maar ook stevig door zijn vulling van boekweitkaf.