432 Hertz (Hz)

Kristallen klankschalen
Deze kristallen klankschalen zijn met zorg gemaakt van puur kwartszand, dat wordt verhit tot ongeveer 4000 graden. Zo smelten de zanddeeltjes samen tot een fijn geheel, waarna het materiaal in speciale mallen wordt gegoten. De schalen worden vervolgens geslepen op een bepaalde toonsoort. De grootte van de schaal beïnvloedt de toonhoogte; kleinere schalen geven een hogere toon, terwijl grotere schalen diepe tonen bieden. Over het algemeen ervaren mensen hogere tonen als verkwikkend en zuiverend, en diepe tonen als aardend en kalmerend. Iedereen ervaart klank op zijn eigen manier. Daarom raden we aan om verschillende soorten kloppers uit te proberen, bijvoorbeeld bekleed met rubber, leer, vilt of wol. Bij deze kwetsbare schalen vermijd je kale houten kloppers, om beschadiging te voorkomen. Elke klopper geeft een eigen klankkleur en zo ontdek je wat bij jou past. De exacte toonhoogte kan licht verschillen door grootte, gewicht en fabricageproces van de schaal. Een klankschaalset bevat vaak de tonen C, D, E, F, G, A en B, die corresponderen met de zeven chakra’s.
Wanneer je meerdere kristallen klankschalen samen gebruikt, kunnen hun klanken zich harmonieus verbinden. Daardoor ontstaat een zachte vibratie die uitnodigt tot verstilling en innerlijke rust. Tijdens gebruik van een klankschaal is het aan te raden om niet langer dan 15 tot 20 minuten achter elkaar te luisteren. Neem daarna rustig een pauze, zodat je lichaam en geest de ruimte krijgen om de klanken te verwerken.

Wie een klankschaal bespeelt, mag niet vergeten dat ook hij of zij een energetische ervaring ondergaat. Breng altijd een duidelijke intentie in het gebruik, zodat de klank een verlengstuk wordt van jouw moment van aandacht en verstilling. Kleinere schalen horen bij hogere chakra’s en geven heldere tonen. Grotere schalen zijn verbonden met de lagere chakra’s en klinken dieper. Hieronder vind je een beknopte sfeer van de chakra’s met de bijbehorende thema’s:

• Eén: aarding en stevig staan
• Twee: creatie en sensualiteit
• Drie: zelfwaardering en kracht
• Vier: liefde en gezondheid
• Vijf: communicatie en expressie
• Zes: intuïtie en helderheid
• Zeven: verbinding met het hogere

De klanken nodigen uit tot ontspanning. Je kunt ze ondersteunen door mee te zingen of visualisaties toe te voegen aan je ritueel. Zo versterk je de rust en positieve energie die de schalen je geven.

De wisselwerking tussen je gedachten en de energie van het kristal kan je ervaren als een zachte afstemming tussen lichaam en geest. Hierdoor lijkt het alsof je helemaal in balans komt. Begin daarom met een moment van voorbereiding voordat je gaat spelen. Een simpele ademhalingsoefening kan helpen. Adem rustig in, tel tot vier, houd je adem even vast zonder spanning, en adem daarna langzaam uit in acht tellen. Doe dit een paar minuten en laat je gedachten tot stilte komen. Stel je daarbij voor dat jij en de klankschaal omgeven zijn door helder wit licht. Je kunt er ook een zachte kleur bij visualiseren die bij de toon van de schaal past, maar wit licht volstaat al. Misschien wil je een affirmatie bedenken, in de tegenwoordige tijd, die jou aanspreekt. Zeg bijvoorbeeld ‘Mijn geest is helder en kalm’, in plaats van iets negatiefs niet hardop uitspreken.
Bij het bespelen sla je de schaal zacht aan tegen de buitenrand, bijvoorbeeld met de leren klopper. Strijk met de klopper rustig rond de rand, alsof je een glas laat zingen, zodat de toon lang blijft nagalmen. Je mag zelf voelen of het goed is om alleen met de klok mee te draaien, of afwisselend in beide richtingen. Laat je intuïtie hierin leidend zijn. Houd er rekening mee dat je nooit iemands hoofd in de klankschaal steekt tijdens het bespelen, en speel ook niet te krachtig, zeker niet dicht bij het hoofd.
Heb je meerdere kristallen klankschalen? Zet ze dan minstens 30 centimeter uit elkaar, zodat ze elkaar niet kunnen beschadigen door de vibraties. Werk je met anderen? Vraag dan altijd eerst of zij metalen implantaten zoals pennen of protheses hebben, omdat dit contact soms ongemakkelijk kan zijn tijdens het gebruik.