Zo Maak je zelf een Smudge Stick

Zo Maak je zelf een Smudge Stick

Wil jij een middagje creatief bezig zijn maar wel iets maken waar je wat aan hebt? Creëer dan een zelfgemaakte smudge stick. Kies welke kruiden bij je passen, bundel ze samen, laat ze drogen en klaar is kees!

Een eigen smudge stick maken heeft veel voordelen. Waar bijvoorbeeld veel mensen witte salie gebruiken kun je bij het zelf maken van een smudge stick kiezen welke kruiden het beste bij je passen. Elk kruid heeft zijn eigen werking en door het mixen en matchen van kruiden pas je de stick aan naar je eigen behoeften. Daarnaast ben je heerlijk creatief bezig wat op zichzelf al veel rust brengt en al wat van de eventuele negatieve sfeer om je heen wegneemt. Het is leuk om voor jezelf iets te maken, maar nog leuker om voor een ander iets te maken. Geef een smudge stick cadeau door het leuk in te pakken en er een handgeschreven gebruiksaanwijzing bij te doen. Maar dan moet je wel weten hoe je het maakt. We beginnen bij stap één...

Kruiden kiezen en mixen

Er bestaan veel mogelijkheden in het kiezen van de planten die het beste bij je passen. Er zijn ontelbaar veel soorten kruiden met allemaal een eigen effect. Om het je iets makkelijker te maken, hier alvast een paar kruiden opties: Salie: veel gebruikt om negatieve energie te bannen uit je huis of uit jezelf. Rozemarijn: lekker bij het eten, maar wanneer je rozemarijn brandt kan het je lichaam en geest reinigen. Kan ook zorgen voor een optimistische sfeer en het bevorderen van genezing. Lavendel: staat voor liefde, kalmering en balans. Het ruikt ook nog eens heerlijk (mocht je van lavendel houden). Tijm: kan je concentreren bevorderen en laten ontspannen. Rozenblaadjes: kan mogelijk liefde aantrekken en zorgen voor innerlijke rust. Dennennaalden: staat voor het breken met het negatieve en het toelaten van het nieuwe positieve oftewel groei, succes, krachten, aarden en voorspoed. 

Dit heb je nodig

  • Takjes kruiden naar keuze van ongeveer 10 tot 15 cm (mixen mag
  • Eventueel gedroogde bloemen of bloemblaadjes
  • 100% katoenen draad of garen
  • Schaar

Zo maak je de smudge stick

    1. Snij de lengte van de kruiden of planten op dezelfde lengte van ongeveer 10- 15 cm
    2. Knip de garen in ongeveer 4 keer de lengte van de kruidentakjes
    3. Bundel je kruiden en begin met het koord een aantal keer om de stengels van de bundel te wikkelen.
    4. Werk langzaam omhoog en dan weer naar beneden. Knoop de uiteinden van het koord daar aan elkaar. Zorg dat de kruiden goed strak gebundeld zijn en knip er eventueel wat overige sprieten af.
    5. Plaats de stick ergens waar het niet al te vochtig is. Laat het vervolgens ca 7- 10 dagen drogen.
    6. *Mocht de smudge stick na het drogen wat los in het koord zitten probeer het dan voorzichtig wat te verstevigen met een ander koord zodat de gedroogde kruiden niet uit elkaar vallen.

Tijd om te smudgen

Het is je gelukt! Je hebt zelf een smudge stick gemaakt die helemaal naar jouw wensen is samengesteld. Tijd om te smudgen dus! 

Jouw rust moment begint nu

  • Meer dan 1 miljoen Nederlanders kampen met burn-outklachten
  • 44% van de Nederlanders voelt zich wekelijks gestrest
  • Meer dan 70% van Nederlanders heeft moeite om écht te ontspannen

Je hoeft niet te wachten op vakantie, vrije tijd of een burn-out om stil te staan. Spiru nodigt je uit om vandaag al te beginnen.

Zo werkt het

Elke maand een nieuwe verrassing. Samengesteld met liefde.

1. Abonneer je op de box

Gun jezelf een maandelijkse pauze. Elke box is een uitnodiging tot vertraging, reflectie en verbinding.

2. Ontvang jouw moment

Rond elke nieuwe maan ontvang je een zorgvuldig samengestelde belevingsbox. Jouw anker in een drukke wereld.

3. Open. Ontspan. Herhaal.

Plan bewust een moment voor jezelf. Open de box, volg de stappen en laat de wereld even stilvallen.