In oosterse landen is de tongschraper al eeuwenlang bekend. Hier in het westen is hij nog minder vertrouwd, terwijl hij een eenvoudig hulpmiddel kan zijn voor je mondverzorging. Daarom is deze tongschraper bewust in het assortiment opgenomen, juist omdat hij hier moeilijk te vinden is. Neem even de tijd, geef aandacht aan dit kleine ritueelmoment en voel de rust van zorgvuldige verzorging.
Je tong heeft een groot oppervlak met diepe poriën en veel smaakpapillen. In die poriën kunnen bacteriën en fijne voedselresten blijven zitten. Gemiddeld kunnen er per epitheelcel zo'n 100 bacteriën aanwezig zijn. Op de tong vormt zich voortdurend een laag van dode cellen, voedselresten en bacteriën, en ook stoffen zoals zwavel die door bacteriën worden uitgestoten. Als die laag niet regelmatig wordt verwijderd, blijft er een ophoping achter, wat vaak bijdraagt aan onaangename mondgeur. Ook raken smaakpapillen bedekt en functioneren ze minder goed. Sterk geurende producten die je eet of drinkt, kunnen dat nog versterken. Veel mensen slapen met de mond open, waardoor de tong bij het opstaan vaak droog is en een vieze smaak heeft.
Het dagelijks gebruik van een tongschraper, naast goed poetsen van de tanden, kan bijdragen aan je mondverzorging. Schraap voorzichtig, dus niet te hard, na het poetsen over het hele tongoppervlak. Kom niet te ver achterin, het gebied met veel grote smaakpapillen mag je niet te diep schrapen. Spoel de schraper steeds af onder de kraan en herhaal het schrapen tot er geen zichtbare viezigheid meer van de tong komt. Gewoonlijk is driemaal schrapen voldoende. Aanbevolen wordt dit 's ochtends en 's avonds te doen. Mensen met een droge mond overdag of met veel stress kunnen er baat bij hebben het vaker te doen.
Deze tongschraper is gemaakt van koper, gaat lang mee en is gemakkelijk in gebruik. Pak de uiteinden met beide handen stevig vast en trek de voorgebogen reiniger met het middelste deel over je tong. Spoel de schraper na elke keer af onder de lopende kraan. Spoel ook je mond goed na, eventueel met een mondwater op natuurbasis. Sommige mensen denken dat reinigen met een tandenborstel genoeg is. Probeer het zelf: poets eerst en kijk daarna hoeveel er nog van je tong afkomt met de schraper.
Gebruik dit als een klein, aandachtig ritueelmoment, een korte handeling die ruimte maakt voor verstilling en verzorging. Zo geef je jezelf elke dag even die extra aandacht.
