Deze elastische mala- of armband bestaat uit 21 kralen van bergkristal en draagt een ohm symbool. Het is een fijn ritueelobject waarmee je aandacht kunt richten tijdens een moment van verstilling.

Bergkristal wordt gewaardeerd om zijn heldere uitstraling en kalmerende energie. Deze steen ondersteunt je in het maken van ruimte en het tot rust brengen van je gedachten. Het hoort bij het hartchakra en nodigt uit tot zuivering en balans in de energiestroom van je lichaam.

Mala
Een mala is oorspronkelijk een gebedsketting uit het hindoeïsme en boeddhisme, bedoeld om tijdens meditatie mantra’s mee te tellen. Een mantra is een reeks woorden, vaak uit het Sanskriet, die je herhaalt om je aandacht te verdiepen. Zo creëer je rust in je hoofd en ontspanning in je lichaam, terwijl je de betekenis van de woorden zacht laat doorklinken.