Groene Tara, ook wel Chittamani Tara genoemd, is een zachte en krachtige uitdrukking van verlichte vrouwelijke energie. In het Tibetaanse boeddhisme neemt zij een bijzondere plaats in. Van de 21 manifestaties van Tara zijn Witte Tara en Groene Tara de meest bekende. Groene Tara herken je aan haar zeven ogen, die in haar hoofd, handpalmen en voetzolen zichtbaar zijn. Ze zit in een vloeiende lotushouding en houdt in haar rechterhand de stengel van een blauwe lotus vast.

Haar aanwezigheid nodigt je uit om ruimte te maken en met aandacht stil te staan bij wat jij nodig hebt. In boeddhistische gemeenschappen wordt de mantra van Groene Tara maandelijks gedeeld in de vorm van 21 verzen. Dit ritueel helpt om angsten, zichtbaar of verborgen, zacht te erkennen en los te laten.

De mantra die bij haar hoort, luidt: Om Tare Tuttare Ture Svaham. Deze woorden nodig je uit tot verstilling en een moment van verbondenheid met jezelf.