Yoga Handdoeken

Yoga Handdoek Kopen

Een Yoga handdoek is de ideale multifunctionele accessoire voor tijdens een actieve sessie. Deze handdoeken zijn er speciaal voor gemaakt om over je yogamat te leggen. Dit zorgt dan voor stabiliteit en genoeg grip tijdens je work-out, zodat jij je alleen nog maar hoeft te focussen op je houding en ademhaling. Geen slipgevaar, transpirerende toestanden of pijnlijke handen en voeten meer. De yoga mat handdoek antislip is jouw nieuwe beste yoga friend! 🙂 

Dit zijn de Voordelen van een Yoga Handdoek

Of je nou thuis yoga beoefent of yogalessen volgt, jouw sessies kunnen een stuk comfortabeler en gemakkelijker worden met een yoga mat handdoek. Dit soort handdoeken zijn speciaal gemaakt om over Yoga Matten heen te leggen en zouden een aantal aantrekkelijke voordelen hebben volgens de fanatieke yogi en yogini’s. En wel om de volgende redenen:

Hygiëne

Een yoga handdoek is in de eerste plaats een hygiënische keuze en door de handdoek over je matje heen te leggen, bescherm je niet alleen de mat, maar ook jezelf. Maak je bijvoorbeeld tijdens een groepsles gebruik van gemeenschappelijk matje, dan lig je vast niet graag met je neus in de geuren van een ander. Uiteraard kun je een Yoga Mat Reiniger gebruiken, maar een handdoek leg je neer, gooi je na de sessie in de wasmachine en klaar is kees! Jij blij en je matje blij 🙂

Stel Slijtage Uit

Slijtage van je yogamat valt niet per se te voorkomen, maar wel uit te stellen met het gebruik van een handdoek. Wanneer je bijvoorbeeld houdt van hot yoga of power yoga verg je veel van je lichaam, maar ook van je matje. Het materiaal kan namelijk makkelijk verzwakken wanneer er veel druk en wrijving op uitgeoefend wordt. De yoga handdoek zorgt ervoor dat jouw favoriete kostbare yoga mat (die je absoluut niet wilt vervangen) langer mee gaat!  

Extra Grip

Je wilt het liefst niet uitglijden op je matje doordat het vochtig is van het zweet of doordat je klamme handen en voeten hebt. Een yoga mat handdoek is daarom vaak super absorberend en sneldrogend. Ook anti slip noppen zorgen ervoor dat de handdoek netjes op de mat blijft liggen en niet heen en weer glijdt. Dit alles zorgt voor een betere beheersing van je yoga poses! 

Handig voor op Reis

Als fanatieke yogi wil je natuurlijk het liefst ook op vakantie doorgaan met je oefeningen. Daarbij is een yoga towel enorm handig om mee te nemen op reis. De meeste handdoekjes voor yoga kunnen vrij compact opgerold worden, waardoor ze niet teveel ruimte innemen in je tas of koffer. Daarnaast kun je prima je oefeningen doen op de handdoek zonder het matje, als je het neerlegt op een tapijt of andere zachte ondergrond. 

Ontdek Verschillende Soorten Yoga Handdoeken

Er is voor iedere yogi wat wils als het gaat om het kiezen van een yoga mat handdoek. En omdat er zoveel te kiezen valt, vind je hieronder de verschillende soorten yoga handdoeken, van de materialen en formaten tot designs en extra’s. 

Materiaal

Het materiaal van een yoga mat handdoek bepaalt onder andere hoe absorberend, sneldrogend, stevig, duurzaam en comfortabel het is. Een handdoek gemaakt van polyamide en polyester of een microvezel yoga handdoek is vaak een betaalbaar item. De productlijnen “Yogitoes” en “eQua” van het merk Manduka bieden duurzame yoga handdoeken gemaakt van gerecyclede plastic flessen en recyclebaar synthetisch materiaal.

Formaat

Het is belangrijk om het juiste formaat handdoek te kiezen en gelukkig is daarin de keuze ook reuze! De standaard maat voor een handdoek die je over je yogamat heen legt is 182 cm x 67 cm, maar er zijn ook doeken met een kleinere of grotere maat verkrijgbaar. Daarnaast is er een assortiment aan kleine handdoekjes die je kunt gebruiken “voor erbij”, bijvoorbeeld om tijdens je work-out even je gezicht mee te deppen. 

Design

Yoga handdoeken komen in veel soorten designs; van mooie effen gekleurde stoffen tot doeken met een gave print. Kies er eentje die jij een snoepje voor het oog vindt, want soms maakt iets moois het ook weer aantrekkelijker om te gebruiken 😉 

Waarom een Antislip Yoga Handdoek?

De stof van een handdoek zelf biedt natuurlijk al meer grip, maar een anti slip yoga handdoek met silicone nopjes zorgt er ook nog eens voor dat hij niet van de yogamat afglijdt. De siliconen noppen van een yoga antislip handdoek zijn bijna niet meer weg te denken omdat je simpelweg extra grip hebt, waardoor je beter in balans staat. Daarom wordt een yoga handdoek met antislip zeer zeker aangeraden! 

Nog een Aantal Tips & Tricks!

Hieronder vind je nog een aantal tips en tricks waar je misschien niet zo snel aan gedacht zou hebben bij een yoga handdoek 😉 

1. Stugger ondergrond creëren. Is je handdoek nog wat te glad, bijvoorbeeld door het net gewassen te hebben, dan kun je de stof een beetje sprayen met water. Vocht maakt de stof namelijk wat stugger, waardoor je met je handen en voeten niet wegglijdt. 
2. Let op extra’s! Ben je momenteel op zoek naar een yoga handdoek? Let dan eens op de extra’s die eventueel bij de handdoek zitten. Bij sommige soorten handdoekjes zit bijvoorbeeld een handig opbergtasje geleverd.
3. Ideaal strandlaken. Even geen zin in een slopende yoga sessie? Dan kan je yoga handdoek nog steeds van pas komen als bijvoorbeeld strandlaken. Kan geen kwaad en extra handig vanwege zijn extra absorberende en sneldrogende functie 😉
4. Vochtige handdoek. Misschien is het een onnodige tip, maar rol na een lesje yoga nooit je vochtige handdoek op in je yogamat. Dit lijkt misschien handig, maar het vocht kan je yogamat beschadigen!
5. Tijd voor een wasje! Zo’n handdoek absorbeert en doet maar, dus dat betekent ook dat hij zo af en toe even flink goed gewassen moet worden. Heb je een nieuwe yoga handdoek, dan wordt aangeraden om het koud te wassen (mag gewoon in de wasmachine) met eventueel andere items in hetzelfde kleurenspectrum. Drogen kan zowel in de wasdroger als ophangen. Nog een tip is om geen wasverzachter of wasmiddel met wasverzachter erin te gebruiken, want dit zou het oppervlak van de handdoek te glad kunnen maken. 
6. Poetsdoek. Is het leven van je yoga handdoek als fitness accessoire ten einde? Gooi het dan niet weg, maar gebruik het bijvoorbeeld als poetsdoek of zoals eerder aangegeven als strandlaken of picknickkleed. Genoeg reserve doelen voor een mooi gebruikt oud vodje 😉

Yoga Oefeningen waarbij een Yoga Handdoek van pas komt

Eigenlijk komt een yoga handdoek met antislip en absorberende functie bij elke oefening wel van pas. Bij hot yoga is het de bijvoorbeeld de bedoeling om in een warme ruimte oefeningen te gaan doen. Dat betekent veel zweten, wat gelijk staat aan veel slipgevaar. Bij power yoga worden krachtige lichaamsoefeningen ingezet en hierbij wil je absoluut zoveel mogelijk grip hebben. Yoga is nu eenmaal een spel van bewegen en balans houden en hierbij wil je niet afgeleid worden door een gladde vochtige yogamat of het niet kunnen vinden van een stabiele houding. Doe dus je handjes en voetjes een plezier en gebruik zo’n handige handdoek 😉  

Een Yoga Handdoek is Ook te Gebruiken als: Pilates Handdoek

Uiteraard is yoga niet de enige sport waarbij een mat handdoek van pas komt. Ook bij Pilates wordt er geoefend op een matje en ook hierbij wil je zo min mogelijk slipgevaar en onstabiele situaties. Daarnaast wordt er bij pilates nog meer gefocust op lichaamskracht, waardoor het ook wel fijn kan zijn om af en toe je transpirerende voorhoofd en zweetsnor te kunnen wegvegen met een doekje! 

Yoga Accessoires voor meer Grip en Balans!

Yoga accessoires zijn er niet alleen voor meer stabiliteit, maar kunnen je ook helpen om je work-out meer variatie te geven. Een zo’n veelgebruikt hulpmiddel is een Yoga Blok voor meer mogelijkheden op het gebied van lenigheid. Voor spierkracht zou een Yoga Riem het beste oefen accessoire zijn. Ben je juist op zoek naar meer ondersteuning, dan kun je eens kijken tussen het assortiment aan Yoga Bolsters op onze website. Maak dan je yoga accessoirecollectie nog compleet met de meest comfortabele en hippe Yoga Kleding (zowel Yoga Vrouwen Kleding als Yoga Mannen Kleding). Kom maar op met die lichamelijke en mentale ontspanning! 🙂